Descrição

Bem-vindo a uma jornada de transformação e bem-estar, onde você aprenderá mais sobre o poder do jejum intermitente! Este eBook foi projetado para introduzir o conceito do jejum intermitente, os benefícios para a saúde e estética, além de fornecer dicas práticas e receitas para você começar. Juntos, vamos descobrir como essa prática pode melhorar sua saúde, aumentar sua energia e ajudar na perda de peso.